Поиск
Искомое.ru

Салат из моркови с апельсинами и виноградом

x_deb01c6dАпельсины, морковь и виноград — это не только вкусные продукты, но и очень полезные, поскольку содержат витамины, пантотеновую и аскорбиновую кислоты, каротин и прочие элементы. Эти продукты способны ликвидировать  усталость и чувство подавленности. Поэтому такой салат  является тем блюдом, которое рекомендуется включить в рацион каждого для того, чтобы очистить организм от вредных веществ, поднять иммунитет, наладить работу щитовидной железы, улучшить зрение, предотвратить развитие многих заболеваний.

Морковь — 2 — 3 шт.
Апельсин — 1 -2 шт.
Виноград — 1 чайная чашка (порезать на половинки)
Петрушка измельченная — 1 стол.ложка
Заправить : 2 стол.ложки оливкового масла,сок 1/2 лимона,соль по вкусу.
Время приготовления — 10 минут . А пользы для здоровья на долгие года. Рекомендую есть каждый день !!!
Приятного аппетита !

Оставить комментарий

1
Яндекс.Метрика