Поиск
Искомое.ru

«Салат красоты» к завтраку

z_6e2b7792Время завтракать? Сделайте себе легкий салат, который добавит на целый день не только силы, но и… красоты! 

3 ст.л. овсянки (как можно более твердой)
вода
1 маленькое яблоко
несколько грецких орехов
1 ч.л. лимонного сока
медОвсянку залить холодной водой, отставить набухать. В это время потереть яблоко на крупной терке, покрошить грецкие орехи, добавит яблоки и орехи в овсянку, заправить лимонным соком и медом, тщательно перемешать.

Оставить комментарий

1
Яндекс.Метрика